En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, cocinado, a la parrilla hay 0.078 mg de Cobre, Cu.

onz cortar sin desperdicios (Rendimiento de 1 chuleta de cocinado, con la basura, con un peso 209 g) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, cocinado, a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	62.27 g	62.27	g
La energía (calorías)	209 kcal	209	kcal
Energía (julios)	875 kJ	875	kJ
Proteína	25.61 g	25.61	g
lípido total (grasa)	11.06 g	11.06	g
Ceniza	1.01 g	1.01	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	24 mg	24	mg
Hierro, Fe	0.79 mg	0.79	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	220 mg	220	mg
Potasio, K	344 mg	344	mg
Sodio, Na	55 mg	55	mg
Zinc, Zn	2.14 mg	2.14	mg
Cobre, Cu	0.078 mg	0.078	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	43.6 µg	43.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.599 mg	0.599	mg
Riboflavina	0.234 mg	0.234	mg
La niacina	8.147 mg	8.147	mg
Ácido pantoténico	0.658 mg	0.658	mg
La vitamina B-6	0.669 mg	0.669	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	73.2 mg	73.2	mg
betaína	2.7 mg	2.7	mg
Vitamina B12	0.59 µg	0.59	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	6 IU	6	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.11 mg	0.11	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.8 µg	0.8	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.8 µg	0.8	µg
Vitamina D	30 IU	30	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.518 g	3.518	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.125 g	0.125	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.168 g	2.168	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.033 g	0.033	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.164 g	1.164	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.015 g	0.015	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.22 g	4.22	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.187 g	0.187	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01	g
18: 1 indiferenciada	3.958 g	3.958	g
18: 1 cis	3.884 g	3.884	g
18: 1 trans	0.074 g	0.074	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.064 g	0.064	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.359 g	1.359	g
18: 2 indiferenciada	1.184 g	1.184	g
18: 2 n-6 c, c	1.151 g	1.151	g
18: 2 t, t	0.033 g	0.033	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.052 g	0.052	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.051 g	0.051	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.043 g	0.043	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.077 g	0.077	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.107 g	0.107	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.074 g	0.074	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.033 g	0.033	g
Colesterol	84 mg	84	mg
triptófano	0.27 g	0.27	g
treonina	1.15 g	1.15	g
isoleucina	1.26 g	1.26	g
leucina	2.182 g	2.182	g

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, separable grasa magra y, cocinado, a la parrilla